Los pensamientos determinan el estado de salud. Esa es una de las preciosas conclusiones que ha regalado al mundo el Dr. Juan Hitzig. Piensa sano y estarás sano o piensa negativamente y tendrás una vida llena de fármacos y enfermedades.
Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción libera hormonas que afectan a cada una de las células del cuerpo. Cuando las cosas en la vida o en la sangre no fluyen, tienden a estancarse y descomponerse. Por lo tanto, una emoción que no fluye se estancan e intoxica al cuerpo. El Dr. Juan Hitzig estudió las características de 50 personas saludables y concluyó que el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes. Estas son las conductas que Hitzig definió como las llaves de la longevidad:
Conductas "S": Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño y sonrisas.
Ellas aumentan la Secreción de Seratonina en el organismo.
Conductas "R": Resentimiento, rabia, rencor, reproches, resistencia y represión.
Promueven la secreción de CoRtisol, que aumenta el envejecimiento celular.
Las conductas "S" generan actitudes "A": Ánimo, Amor, Aprecio, Amistad, Acercamiento.
Las conductas "R" generan actitudes "D"; Depresión, Desánimo, Desesperación y Desolación.
Y tú, ¿con que letra te quedas?
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